BodyPump: il corso di LesMills che ti farà tornare ad amare la palestra
Body Pump è l'originale classe di Les Mills con il bilanciere che tonifica tutto il tuo corpo. Questo allenamento di 60 minuti mette alla prova tutti i più importanti gruppi muscolari sfruttando i migliori esercizi della sala pesi come squat, affondi, trazioni e sollevamenti. Con dell'ottima musica,...