Top

Centrifugato ai profumi della Sicilia

DetoxDay con i profumi della Sicilia. Dopo un’estate all’insegna del cibo oggi mi depuro facendo il pieno di fibre e vitamine: centrifugato ananas, zenzero, pompelmo e fichi d’india. L’ANANAS favorisce il metabolismo dei grassi impedendone il depositarsi nell’organismo e contribuendo a depurarlo. Grazie al quantitativo elevato di fibre, favorisce la digestione e impedisce l’accumularsi del colesterolo nel sangue. Il POMPELMO è ricco di fibre, flavonoidi, Vitamine A, B, C e pectine aiuta a diminuire l’assorbimento dei cibi. I FICHI D’INDIA sono ricchi di vitamine, soprattutto vitamina C, minerali, tra cui potassio e magnesio e fibre aumentano il senso di sazietà, sono utili inoltre per assimilare meno grassi e zuccheri tenendo a bada glicemia e sovrappeso. Sono anche ricchissimi di antiossidanti. Lo ZENZERO: spezia dalle mille virtù con potere antinfiammatorio, antidolorifico, antiossidante, digestivo e antibatterico.

 

 

 

 

 

 

 

INGREDIENTI 

  • 300g ananas
  • mezzo pompelmo giallo
  • 1 fico d’india
  • 1 pezzo di radice di zenzero
Share

No Comments

Post a Comment